Start je dag met positieve energie
Dat is nog eens een goed begin van je dag
Diwali Days is speciaal ontwikkeld voor als ondersteuning en waardevolle aanvulling op alle de themapakketten. Kijk dus ook eens bij de serie voor de rug-nek-schouders, ontspanning en de gewrichten. Combineer, varieer en maak gebruik van deze verschillende combinaties voor nog meer effect en diepgang voor je yoga-ervaring.
Misschien even wennen als je geen ochtendmens bent, maar dat word je vanzelf wel als je hieraan begint. Elke ochtend bewust positief je dag beginnen door Diwali Days. Dagdromen (meditatie) – Affirmatie (positieve intenties) – Yoga (beweging) – Schrijven (bekrachtigen), deze 4 pijlers vormen de basis voor een fijn én effectief ochtendritueel. Ik leg het je nog meer uit in de introductievideo.
Het is een mix van mijn eigen ervaring en 3 boeken die mij hebben geïnspireerd.
- Miracle Morning (Hal Elrod)
- Playing Big (Tara Mohr)
- Het geheim van levenskracht (Rajshree Patel).
Maak er gerust je eigen mix van en plaats je zelf weer bovenaan het prioriteitenlijstje van je leven. Enjoy!
De Diwali Days serie bestaat uit 1 introductie video en 4 losse praktijk video’s van elk 10-20-30-45 minuten.